יבלות בכפות הידיים ממתח
שלום חברה
אני מרבה לעשות מתח באימונים שלי, אך לאחרונה אינני יכול לעשות יותר מתח מכיוון שהיבלות מכאיבות לי נורא.
מישהו יכול להסביר לי כיצד ניתן להיפטר מהיבלות?
או כמה זמן לוקח לעור להיפטר מהיבלת ולהתעבות?
בתודה.
__________________
Fill what's empty, empty what's full, scratch where it itches.
|