ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ohad1011 · 03-03-08, 07:29

אורז לבן לא.
אורז מלא כן. (בסמתי עדיף) (פחמימה מורכבת)

טונה לאחר אימון לא.
קוטג',אבקה, גבינה כן. (חלבון שמתפרק מהר)

03-03-08, 07:29	#11
ohad1011 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של ohad1011 הודעות: 271	אורז לבן לא. אורז מלא כן. (בסמתי עדיף) (פחמימה מורכבת) טונה לאחר אימון לא. קוטג',אבקה, גבינה כן. (חלבון שמתפרק מהר)