צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-03-08, 22:33   #12
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
איך הוא אמור לתפוס?
יד על יד? אצבעות בין האצבעות? יד למעלה ויד למטה?

בכל מקרה, לך לדפי זהב ותחפש מסגרים, לך אליו עם התמונה של מה שאתה רוצה או סירטוט ותתמקח איתו.
מה הבעיה ?

הוא לוקח מוט ישר,עומד באמצע שהמוט יהיה באמצע הרגליים שלו, מכופף תגב ושומר במקביל על גב ישר,תופס את המוט ומרים לכיוון החזה.

ואם אתה מתקשה להבין אז תסתכל כאן בוידאו ב-00:50 שניות הרשאונת של הסרט.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט