ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
זה בגלל הIF
|
ב IF יש בד"כ הזעות בלילה כשאתה אוכל הרבה , היה לי את זה גם אבל עבר.
אני יותר מזיע במשך היום כשאני אחרי צום של 10-12 שעות גם אחרי 6-8 ככה שאני לא חושב שזה העניין.
זה קרה רק כשהעלתי פחמימות .. אולי יש פעולה תרמית של המזון בגוף וההפיכה שלו לאנרגיה פולטת חום והגוף מקרר את עצמו כך..