ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

meni32 · 14-12-06, 00:29

זה אומר לדוגמה:
להרים 100 קילו ולבצע 10 חזרות.
להוסיף מעט משקל ולבצע 8 חזרות.
להוסיף עוד משקל ולבצע 6 חזרות וכו'.

14-12-06, 00:29	#3
meni32 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של meni32 הודעות: 3,914	זה אומר לדוגמה: להרים 100 קילו ולבצע 10 חזרות. להוסיף מעט משקל ולבצע 8 חזרות. להוסיף עוד משקל ולבצע 6 חזרות וכו'.