ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי zoond
אבל למה אתה לא ממשיך מאסה ?
65 קילו זה ממש קצת
אתה תראה כמו שלד אחי
תן עוד חודש מאסה
על תדאג לחיטוב
אם אתה עולה נקי , זה שטויות
|
אח שלי שמע אני 12 אחוזז אני צריך להוריד בסך הכול 4אחוז 3אחוז לא רציני ויש לי מבנה שריר כבר אין ממש מה להרויד רק כדי שהקוביות והדברים שביחטוב טוב רואים יותר טוב
מקסימום אני רואה שאני מצליח מהר אני יעשה עוד פעם מסה נקי ואז חפי כמה זמן שנכח אני יעשה ושב