ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yespocket
טוב אחי תודה שאתה אומר לי את זה אבל כרגע מעניין אותי רק השאלה המקורית
15 חזרות זה לא עבודה על סיבולת?
כלומר אני יראה אותו הדבר/גדול יותר? לא יקרה מצב כמו אצל רוכבי אופניים/ברוס לי שהם חזקים אבל נראים קטנים?
|
20 חזרות זה סיבולת :|
והשריר יראה אותו דבר הדבר היחידי שמשנה בצורה שרואים אתה גודל שלו זה התזונה לא עם תעשה 6 חזרות או 10 חזרות....
ואחי אתה מתעסק בשטויות..ברוס לי...תאכל טוב תתאמן טוב תישן טוב ותגדל טוב גבר ! זהו...!
בכל מקרה חכה שאחד מה-VIP יגיב לך עם הידע העצום שלו :|