שתייה מרובה של מים
זה הגיוני אם אני שותה עשרה ליטרים של מים ביום כבר בערך שנה ? ואני צמא אני לא סתם דוחף מים.... כבר התחלתי לחשוש בזמן האחרון אולי יש לי סוכרת חח .. מכל הפחמימות שאני כן דוחף..
אז שתי שאלות ...
קודם כל האם גם אתם שותים כמויות כל כך גדולות של מים ?
והאם באופן כללי הרבה פחמימות בעלות אינדקס גליקמי גבוה יכולות לגרום לסוכרת ? כי אני דוחף תמרים סוכר אורז לבן בגטים לחם לבן בכמויותתתת אז אם כן זה יכול להיות מסוכן ...
|