אשכול: תזונה ביום של אימון אירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-03-08, 18:16   #2
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
מישהו יכול לעזור לי?...

כרגע זה מה שיצא לי לאכול היום, אני רוצה לדעת אם זה מספיק או יותר מדי:


סה"כ קל' : 2050
סה"כ חלבון : 122 גרם
סה"כ פחמימות: 277 גרם
סה"כ שומן: 50 גרם
סה"כ כולסטרול: 105מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים : 18גרם
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט