ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

gadik6 · 01-03-08, 17:30

תודה על התשובה...

כנראה שהבעיה שלי היא שאני באמת לא אוכל מספיק.. כלומר אני אוכל כל 3-4 שעות ארוחה, כמו שאמרתי אוכל מוצרי חלב, בשר, טונה ועוד, מקפיד על ארוחות אחרי אימון, אבל עדיין לא מצליח לעלות במשקל ובמסת שריר מעבר לגבול מסויים... ככה שכנראה שהבעיה היא שאני פשוט לא מסוגל לאכול כמה שצריך, ולכן אני רוצה תוסף כלשהו...

ולאיזה אבקה בדיוק התכוונת?

תודה.

01-03-08, 17:30	#4
gadik6 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של gadik6 הודעות: 10	תודה על התשובה... כנראה שהבעיה שלי היא שאני באמת לא אוכל מספיק.. כלומר אני אוכל כל 3-4 שעות ארוחה, כמו שאמרתי אוכל מוצרי חלב, בשר, טונה ועוד, מקפיד על ארוחות אחרי אימון, אבל עדיין לא מצליח לעלות במשקל ובמסת שריר מעבר לגבול מסויים... ככה שכנראה שהבעיה היא שאני פשוט לא מסוגל לאכול כמה שצריך, ולכן אני רוצה תוסף כלשהו... ולאיזה אבקה בדיוק התכוונת? תודה.