[OverPower]

פורסם במקור על ידי Arsan

כי זה עובד בין היתר על הגב?
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BDeadlift.html

2 השרירים המרכזיים שהדדליפט עובד עליהם זה הגב והרגליים , אז למה לא?

בגלל שענית לי כל כך יפה אז אני ישאל אותך גם פה D:

להכניס דד ליפט לאימון? זה לא יותר מדי "לחץ" על הגב התחתון?