[אורן_ג]

פורסם במקור על ידי zoond

אתה כל כך טועה !
כשתבין תגדל

איך אתה מסביר שזה בלי תזונה רק ממשקלים ולקרוע את עצמי באימונים
זה השיפור שהיה לא אומר שמהשיפור הזה נהייתי רמבו אפילו לא קרוב אבל זה שיפור משמעותי
ל3 חודשים שלא ידעתי בכלל מה זה תזונה נכונה והייתי מתאמן 6 פעמים בשבוע a-b
בקיצור כל מה שאסור