מאמר מעניין על רמות של תרגילים
הוא שם סוגים שונים של תרגילים בקטגוריות ומסביר למה תרגיל אחד יותר טוב מאחר
אני מסכים אם הכל
http://bodybuilding.about.com/od/how...texercises.htm
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
|