ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי itaiprz1
לא הבנתי ממש את מה שרשמתה אבל בכל מקרה אני אוכל במויות ומגדיל תתפריט משבוע לשבוע
שאם אני יחשב באוויר זה יוצא יותר מ4000 קלוריות פלוס.
|
אחי ראסמי אוכל זה לא רק מה שחשוב מניסיון על עצמי משקלים משקלים משקלים מעבר לשיא שלך
תשקרע תשירירים כמה זמן אתה מתאמן?