אשכול: שאלה של מתאמן חודשים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-02-08, 19:01   #8
feznot
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 141
ברירת מחדל
זה בסדר אז תעבוד עם המשקל הגבוה על 7 חזרות...2-3 אימונים ותצליח להגיע גם ל12 חזרות
feznot מנותק   הגב עם ציטוט