ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי denous
80 גרם פחמימה...
סקופ = 40 גרם = 36 גרם פחמימה
2 סקופים = 72 גרם פחמימה.
מה שאומר שתי סקופים וקצת...
וכן טעמית סקופ וחצי סקופ ושלושתרבע במשך 3 פעמים ובאמת זה ממש מתוק לא אמרתי שלךא בגלל זה אני שם רק סקופ אחד ואת השאר משלים עם צימוקים...
פשוט אמרת שזה חרטא ה0.8 כפול המשקל אז חשבתי שזה טעות כאילו הנוסחא הזאת... אני יודע כמובן שלקחת 2 סקופים של סוכר ענבם זה גועל נפש :\
|
חרתא הכוונה שזה לא מדוייק , בכלל כל הנוסחאות לא מדוייקות אם תקרא את המחקרים המלאים תגלה כל מיני פרטים חסרים כמו , שלא התייחסו לדוגמה בתפריט מבחינת חלבון ופחמימות בהתאם , מרכיבים הפחמימות ועוד כל מיני דברים , העיקר קיים מחקר , זה בולשיט ותמיד יהיה בולשיט הגוף שלך זה לא כמו כל גוף אחר וגם מבחינה סטטיסטית יכולה להיות סטייה מאוד גדולה , ככה שאל תלך כמו עיוור , תעשה מה בראש שלך , תאמין לי שאם תאכל סקופ אחד של סוכר ענבים במקום 3 לא תראה שום שינוי