ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי denous
הגזמת אם כבר שני סקופים משהו כזה אולי טיפה יותר אבל בכל זאת כן זה נראה די מוגזם אז מה אתה ממליץ ? :]
|
100 קילו כפול 0.8 = 80 גרם פחמימה = 2.5 סקופים של סוכר ענבים , תטעם סקופ וחצי ואז נדבר ? (זה מה שאני עושה כל אימון וזה ממש מתוק ומעורר בחילה).
ממליץ? יש המון תחליפים השאלה כמה הם זמינים , אבטיח , אננס , ענבים , צימוקים , דבש[טבעי] , תמרים , לחם ונגזרותיו, אם תחפש עוד אפשר למצוא עוד ..