אשכול: קצב הדופק באירובי ביחס לשריפת שומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-02-08, 09:27   #35
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל
VO2 Max = צריכת חמצן מירבית.

אם עושים את הדיאטה כמו שצריך, לא, לא אמורים לאבד שריר [לפחות לא מלא].
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט