אשכול: בקשר לצריכת חלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-02-08, 23:03   #1
kokoman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 71
ברירת מחדל בקשר לצריכת חלבון
ביום של אימון יוצא לי לקחת 3 שייקים ביום כדי להגיע לכמות שאני צריך 120+- ג' חלבון ביום.
זה לא משנה אם אני מקבל את החלבון מאוכל או מהשייק הרי זה אותו דבר נכון?
kokoman מנותק   הגב עם ציטוט