ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי zoond
התכוונתי שבד''כ כשאתה מפזר את התוכנית
אתה משקיע יותר על קבוצה מסויימת של שרירים
ב Ab זה אימון חפיף לעומת Abc ובטח Abcd
|
בגלל זה למתאמן שהוא באמת מתקדם אני תמיד ממליץ על abcdefg ככה הוא יכול לחנוק/להרוג/להפציץ/לבצע מעשיי סדום בשריר.