אשכול
:
קצב הדופק באירובי ביחס לשריפת שומן
צפיה בהודעה בודדת
28-02-08, 01:13
#
26
Flash
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
צפה באלבומי התמונות של Flash
הודעות: 318
70-80 אחוז זה הטווח האידיאלי לשריפת שומן- הדבר הוא פשוט ריצה של 60 אחוז מהדופק בחצי שעה תשרוף פחות קלוריות ופחות שומן מריצה של 70 אחוז מהדופק באותה החצי שעה.
Flash
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיFlash