צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-02-08, 19:46   #4
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

תגיד לו שהעבודה שלו היא לדאוג שאתה עושה נכון את הדדליפט.
ותוסיף סקוואט. תגיד לו גם להמיר תרגילים לעבודה עם משקולות חופשיות, מוזר
שעל דדליפט הוא אמר לך אבל להגיד שלעבוד חופשי יש פחות סיכוי לפציעות ואתה נעזר במייצבים הוא לא אמר.
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט