ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ido · 27-02-08, 19:44

מאיה לאחר הרבה בדיקות ומאמרים:

הרעיון הוא שהגוף בשעה מסוגל לספוג בסביבות ה15 גרם חלבון.. אז כדאי לקחת בסביבות ה40 ואז לאחר שעתיים כמעט הכל נספג..

בגלל זה כדאי גם לאכול כל יום 5-6 ארוחות בשביל ספיגה סדירה של חלבון בגוף בקביעות

27-02-08, 19:44	#5
Ido IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Ido הודעות: 1,915 גיל:: 20 עוסק ב:: צה"ל	מאיה לאחר הרבה בדיקות ומאמרים: הרעיון הוא שהגוף בשעה מסוגל לספוג בסביבות ה15 גרם חלבון.. אז כדאי לקחת בסביבות ה40 ואז לאחר שעתיים כמעט הכל נספג.. בגלל זה כדאי גם לאכול כל יום 5-6 ארוחות בשביל ספיגה סדירה של חלבון בגוף בקביעות __________________ http://fddfe.0fees.net/ :p