אשכול: קצב הדופק באירובי ביחס לשריפת שומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-02-08, 19:38   #3
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל
זה נכון בהליכה מהירה\ריצה קלה הדומיננטי שאתה שורף זה שומן
שאתה מעלה את הקצב מה שנכנס דומיננטי לשריפה אלו הפחמימות
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט