אשכול: אימון אנאירובי - ההשפעות על הלב (?)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-12-06, 17:55   #1
amir harduf
פתו-אסטרוגן
 
הסמל האישי שלamir harduf
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,681
שלח הודעה דרך ICQ אל amir harduf שלח הודעה דרך MSN אל amir harduf
ברירת מחדל אימון אנאירובי - ההשפעות על הלב (?)
איך האימון האנאירובי והמשקלים הכבדים משפיעים על הלב?

ידוע שבסקוואט ובכלל בתרגילים אחרים אפשר להגיע לדופק יחסית מאוד גבוה.. מה זה עושה ללב?
amir harduf מנותק   הגב עם ציטוט