צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-02-08, 16:29   #1
TMM
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 55
גיל:: 16.5
חדר כושר: SWIFT
ברירת מחדל אבקת מסה?מה עושה?

לא הבנתי כל כך מהמאמר מה אבקת מסה עושה... אני רזה טילים אני שוקל 38 ואני מטר 55 בן 14!!!!!!!!
אני צריך אבקת מסה כדי לגדול
אבלל אני רוצה לעלות במשקל משרירים ולא משומן אז מה אבקת מסה עושה? מעלה אותך בשומן או במסת שריר*?

*מזה מסת שריר אם זה גורם לשריר לגדול אז רואים את זה כלפי חוץ יעני הידיים התחרבו קצת מהשרירים?
TMM מנותק   הגב עם ציטוט