צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-02-08, 23:54   #19
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

דדליפט באמת בונה את הבטן טוב מאד
הוא מחזק אותה בצורה קיצונית ...

זה עובד גם על האלכסונים
בכלל תרגיל מאד טוב לייצוב הבטן
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט