ציטוט:
פורסם במקור על ידי TMM
מישהו אמר לי שאני צריך לקחת אבקת מסה.. מזה עושה?
אולי בגלל שאני רזה?
אני בן 14 שוקל 39 1.55 (גובה)
ואם זה מעלה בשומן זה לא שווה כי אני רוצה לעלות במשקל בגלל השרירים לא מהשומן
|
גבר תתחיל לקרוא קצת מאמרים
קח הסבר הכי טוב לשאלה שלך.
כאן.