ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Rendi Orton
כי זה נשמע לי מעט מדי..אממ סבבה אני אנסה..תודה.
ולפני השינה אני יודע שצריך שומן איכותי אבל יש בעיה כי אני משלב עם זה קזאין וקוטג' ושמן זית ביחד זה מצחיק טונה-בערב..אממ אז לא יודע כ''כ מה לשים.
|
מה מצחיק בטונה בערב אחי ? אחד הדברים הטובים טונה עם כפית שמן זית בערב...
בכל מקרה דגנים זה ה-דבר למאסה...
קראנצ'ים
פייבר
ברנפלקס
ביופלקס
מולטי-צ'יריוס
אל-בראון
לא חסר דגנים אחי ובאמת שזה הכי טובה והכי טעים לדעתי עם ערכים מצווינים הסיבה שהרבה לא אוכלים דגנים זה בגלל המצב הכספי... כמו שאתה יודע היום עולה אריזה של שוגי 300 גרם משהו כמו 23 שקל... ומסיימים את זה מהר במאסה...