ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
משה, יכול להיות שבמאסה ארוכה יהיה נכון לעבור למאזן נייטרלי לשבוע ואז לחזור להפציץ בקלוריות?
|
לפי דעתי יכול להיות נחמד לרדת אפילו למאזן קלורי שלילי קל לשבוע-שבועיים ואח"כ להמשיך במסה אם ממש מרגישים קושי באכילה ובעליה במשקל.