אהההה, סליחה... חשבתי שהתכוונת "לצרוך שייק ביום ללא אימון", לא שמתי לב ל"לא"... בכל מקרה לקחתי לתשומת לבי.
אם כך, ניתן יהיה לשלב בימים שאני לא מתאמן בבוקר במהלך/לפני הארוחה שייק חלבון? (להשלים את החלבונים)
עכשיו הסתכלתי ובחנתי את זה שוב ונראה שאתה צודק.
אני בונה תפריט... בזמן הקרוב אני אעלה אותו ותתקנו/תוסיפו, משתדל לבנות תפריט מתאים..
|