רשמתי השערה תישאל איזה מאמן או רופאה שאתה סומך עליו בקשר לזה ותסים לב לגב באימון
( אל תיכך את מה שאני אומר כיאילו אני רופאה. אני אומר לך מה שאני יודע ומה שאני הייתי עושה)
ותיבדוק על כאבי גב ישר תיראה שהכול מדבר על לחץ ושחיקת סחוסים ולחץ על מוליך עיצבי וכאלה( המוליך עובר דרך כול החוליות ודרך חורים קטנים בעצם האצה אני חושב עד לרגליים. ביגלל זה לחץ בגב עושה תחושות ברגליים) . רק שזה בדרך כלל נוגע לאנשים מבוגרים שהסחוסים שלהם כבר עיפים ( אגב אותו בעיה בבירכיים אצל הרבה זקנים או חברה שניסחפו אם הלחץ עליהם) אני חושב שיש בעיות כאלה (של חלץ על הסחוסים) גם אצל ספורטאים צעירים אבל אני לא יודע איזה פעולות מביאות מיקרים כאלה ובאיזה עצימות.
רק נתתי לך כיוון. תברר גם בנושא הזה.
|