ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מה עדיף במסה? טווח חזרות של 12-10 או 6-8?

tomerA · 25-02-08, 22:14

קודם כול עם Abcd אתה לא תראה הרבה תוצאות.
דבר שני אני מעדיף 6-8

25-02-08, 22:14	#3
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	קודם כול עם Abcd אתה לא תראה הרבה תוצאות. דבר שני אני מעדיף 6-8 __________________ knowledge is power