צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-02-08, 20:02   #7
Blabla144
Guest
ברירת מחדל

לדעתי אם תדע לקחת לפי הצורך .
תאכל להישאר גם חודש וחצי.
עם השק הגדול..
העניין הוא שלא כל חצי שעה לקחת מנה ..
אלא חצי מנה אחרי אימון וחצי מנה בבוקר לדוגמא.
אז זה מספיק ליותר זמן הכל תלוי
אני עם הmrm גיינר מתכנן להישאר כחודש וחצי .
  הגב עם ציטוט