ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - משה + שיקו +כל שאר המבינים בסקוואט בבקשה להיכנס

Flash · 25-02-08, 03:16

זה לא קשור לעדיפות- דיפ עובד על כל הטווח כמעט ו-90 מעלות עובד על חצי. ההבדל הוא שנוצר הרבה יותר עומס ככל שיורדים יותר וזה כולל גם הרבה יותר עומס על הברכיים, הגידים והרצועות.
מן הסתם שאם עובדים על דיפ עובדים עם הרבה פחות משקל, לפחות בהתחלה.

25-02-08, 03:16	#17
Flash חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Flash הודעות: 318	זה לא קשור לעדיפות- דיפ עובד על כל הטווח כמעט ו-90 מעלות עובד על חצי. ההבדל הוא שנוצר הרבה יותר עומס ככל שיורדים יותר וזה כולל גם הרבה יותר עומס על הברכיים, הגידים והרצועות. מן הסתם שאם עובדים על דיפ עובדים עם הרבה פחות משקל, לפחות בהתחלה.