ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Scylla
טרייספס חלש ממש לא נראה לי, יד אחורית תמיד הייתה לי יחסית חזקה מאוד.
דלתא ... כתפיים... יש מצב.
אני אנסה להסביר את זה, אני מרגיש את זה כאילו נמתח ממש כאילו קשה לי להוריד גם ללא קשר ישיר למשקל...
השאלה אם יש חסרון להוריד כמעט עד הסוף?
|
מקצר משמעותית את הטווח תנועה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|