ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Cookie
חח הבאתה שני קישורים די מנוגדים
אבל אם אתה עושה דיפ,אז באיזשהו רגע אתה נמצא במצב של 90 מעלות במהלך התנועה וגם אם מה שאתה אומר נכון,אז יש עומס על הברכיים במצב הזה
סתם שאלה,איזו השכלה יש לריפטו?
|
אתה נמצא במצב כזה לחצי שנייה ונכון יש עומס אבל הוא
מאוזן וזה עדיף על עומס קטן יותר אבל לא מאוזן.
אני לא זוכר מה בדיוק התואר שלו אבל אני כמעט בטוח שזה משהו כמו פרופסורה בקניזולוגיה ושם עולמי בתורת אימונים.