ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Rendi Orton
א. אני לא רץ ככה...אמרתי שאם מישהו ירוץ ככה הוא ישרוף..
ב. הוא ישרוף 7700קלוריות לא 1100קלוריות.
השכלת?
|
השכלתי כמה החוסר הבנה שלך ענק.
אתה מוזמן לקנות שעון דופק לצאת לריצה של 16 ק"מ ולראות כמה קלוריות שרפת.
בריצת מרתון ,42 ק"מ,בנאדם מן השורה שורף בסביבות 3000 קלוריות,זאת אומרת פחות מחצי ק"ג של שומן
אז בריצה של 16 ק"מ שורפים 7700 חחח ....