צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-02-08, 17:10   #16
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahar-king
זה למשל מאוד סוטר את התאורי שלי הרי גם ככה אתה מפעיל את הכתפיים כימעט כל אימון חוץ מבטן ורגליים אז אתה סתם לא נותן להם מנוחה חוץ מזה שאני ממש נגד לעבוד על חזה וכתפיים ביחד ובכלל שרירים שעובדים ביחד למשל אני ממש נגד לעבוד חזה יד אחורית זה לדעתי ביזבוזזז של זמן
כל אחד ודעתו שלו

לדעתי רגליים וכתפיים באימון של פעם בשבוע זה צחוק מהעבודה
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט