ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shahar-king
זה למשל מאוד סוטר את התאורי שלי הרי גם ככה אתה מפעיל את הכתפיים כימעט כל אימון חוץ מבטן ורגליים אז אתה סתם לא נותן להם מנוחה חוץ מזה שאני ממש נגד לעבוד על חזה וכתפיים ביחד ובכלל שרירים שעובדים ביחד למשל אני ממש נגד לעבוד חזה יד אחורית זה לדעתי ביזבוזזז של זמן
|
כל אחד ודעתו שלו
לדעתי רגליים וכתפיים באימון של פעם בשבוע זה צחוק מהעבודה