shahar-king vbmenu_register("postmenu_629261", true); - אחי תודה רבה רבה על התגובה המפורטת שלך.
התאמנתי כמעט תמיד AB ואיזה חודש חודשיים ABC. אני מתאמן כבר קרוב ל-4 שנים.הייתי ממש דחליל חחח והיום אין מה להשוות.
איזה תאוריה יש לך בנושא של 4 פעמים בשבוע?