ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

r.b.y · 24-02-08, 16:45

שלום אני מתאמן בשיטת A B
אני רוצה להתאמן בבוקר בסביבות 7 בבוקר
מיד לאחר שאני קם בשעה 6:30
מה עלי לאכול לפני אימון שהאימון יהיה אפקטיבי
ושלא אצטרך לחכות הרבה זמן בין האוכל לאימון
שאספיק להגיע לעבודה בזמן
תודה

24-02-08, 16:45	#1
r.b.y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של r.b.y הודעות: 33	מה לאכול לפני אימון שעושים בבוקר? שלום אני מתאמן בשיטת A B אני רוצה להתאמן בבוקר בסביבות 7 בבוקר מיד לאחר שאני קם בשעה 6:30 מה עלי לאכול לפני אימון שהאימון יהיה אפקטיבי ושלא אצטרך לחכות הרבה זמן בין האוכל לאימון שאספיק להגיע לעבודה בזמן תודה