צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-02-08, 16:15   #26
dudedo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 95
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahar-king
אתם יודעים אבל הרבה תוכניות של מפצחי גוף גדולים יש בהם לא מעט סטים מעל 15 חזרות למה אני לא ממש יודע אבל אני ישמח לדעת
בטווח חזרות של 15+ מאגרי הגליקוגן מתרוקנים.
dudedo מנותק   הגב עם ציטוט