ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

nati · 24-02-08, 15:18

כל מי שמתאמן בתכנית עלייה במסה צריך בהכרח לעבור לחיטוב באיזשהו שלב? ואם כן אחרי כמה חודשים??

אני שואל כי לפני 5 חודשים התחלתי להתאמן ואני די מרוצה מהשינוי בשרירים ובמבנה הגוף אבל מצד שני אני עומד על אחוז שומן נמוך (6 אחוז) וכולם עוברים לחיטוב אחרי עלייה במסה, גם אני אמור לעבור לחיטוב? אין לי כ"כ מה לשרוף אחרי הכל..

24-02-08, 15:18	#1
nati חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של nati הודעות: 41	האם הספיקו לי אימוני העלייה במסה..? כל מי שמתאמן בתכנית עלייה במסה צריך בהכרח לעבור לחיטוב באיזשהו שלב? ואם כן אחרי כמה חודשים?? אני שואל כי לפני 5 חודשים התחלתי להתאמן ואני די מרוצה מהשינוי בשרירים ובמבנה הגוף אבל מצד שני אני עומד על אחוז שומן נמוך (6 אחוז) וכולם עוברים לחיטוב אחרי עלייה במסה, גם אני אמור לעבור לחיטוב? אין לי כ"כ מה לשרוף אחרי הכל..