ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי asi200022
איך זה יוכל להיות שאני ממש מחוטב יש לי ריבועים בולטים ביותר .
וברגלים שלי יש הרבה שומן בתחת הרבה שומן ...
ואני לא מתאמן הרבה זמן כולה חודשים וחצי שנה בערך שאוכל אוכל טוב ......
איך יוכל להיות דבר כזה ? עם אני התאמן על התחת ועל החלקים ברגלים אז השומן הזה ירד ? או שאימון על הרגלים לא יעזור הרבה רק הזמן יעזור לי ........
ועם הזמן ירד לי השומן ...
|
אי אפשר להוריד שומן באופן נקודתי בגוף ברגע שאתה יורד באחוזי השומן הגוף מאזן את זה בין כל החלקים בגוף בכל מיקרה מה שאני יכול להמליץ לך זה להוריד עוד אחוזי שומן רע זה לא יכול לעשות במקביל לעבודה טובה על רגליים לפי דעתי מה שאתה מפרש כשומן אני חושב שזה פשוטעור עבה או אני לא יודע מה זה באמת נישמע מוזר שאתה חטוב אבל רק הרגליים ככה בכל מיקרה כל אחד והגנטיקה שלו