מתי תבינו כבר שכל עוד יש לך מספיק סיבים תזונתיים בתפריט ואיזון נכון בין אבות המזון זה ממש לא חשוב לכלום בשום תקופה ושום מצב אם הפחמימות הן סוכר, או מורכבות, או gi נמוך או גבוה!
FFS
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
|