אשכול: סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-02-08, 00:12   #1
Blabla144
Guest
 
הודעות: n/a
ברירת מחדל סקוואט
שלום
אני עד עכשיו לא עשיתי סקוואט התחלתי עכשיו ...
וביקשתי מסרגיי שמוכר פה לרוב שיראה לי .. וקיצור הוא אמר לי להתחיל האק סקוואט במכונה כזאת להיתרגל לתנועה ואז לעבור לסקוואט רגיל כי אני לא מצליח לרדת עד הסוף
נשמע הגיוני?
מה אתם אומרים?
  הגב עם ציטוט