ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Xtazi
שמעתי שכשאני גומר אז הגוף שלי מייצר זרעים בעזרת חלבונים ...
אז נגיד ב3 שעות סקס כמה חלבונים אני מוציא מהגוף ?
אני לא רוצה לתאר מה קורה ואני גם בטח מבין שאתם לא תירצו לישמוע אבל בסוף יוצא איזה 6\7 שפריצים ארוכים וחזקים ואז זרם של שפיך ...אני לא יודע למה אני מוציא מלא מלא בסוף
איכס בקיצר כמה חלבונים זה בערך ?
|
משו כמו 50 55 גרם חלבון לא משו רציני אבל תזהר אתה חייב לאכול מלא חלבונים כי אם אתה לא תאכל מספיק הגוף שלך יתחיל לפרק מסת שריר חשובה כדי ליצר את ה''שפיך'' שלך