אשכול: צריך עזרה לגבי תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-02-08, 21:36   #3
neryaz
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 8
ברירת מחדל
ולגבי משקולות יד שמרימים בשיבה ...כמה ק"ג כדאי?
neryaz מנותק   הגב עם ציטוט