ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maradona
אל תיהיה כל כך שמח מזה
לעלות 10-12 קילו במשך חודשיים זה פשוט להבטיח לעצמך שנת חיטוב שלמה.
את המשקל הזה היית אמור לעלות בסביבות ה חצי שנה-שמונה חודשים.
בהצלחה בחיטוב אחי
|
תודה גבר, אבל יש לי כוח רצון טוב, חיטוב שעבר הורדתי ממש יפה אז אני
מאמין שהפעם אני גם אוריד יחסית יפה ומהר.