ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

achtunG · 23-02-08, 16:59

רציתי לשאול בקשר לחיזוק הידיים, לא יודע אם זה קשור לאימון במכון כושר כללי על השרירים או משהו כזה,

אני מדבר על בכללי לחזק את היד והמפרקים למשל איגרוף(שק איגרוף), זה נותן משהו אם אני מתאמן ככה רבע שעה-חצי שעה, פעמיים-שלוש בשבוע?

23-02-08, 16:59	#1
achtunG חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של achtunG הודעות: 428	שאלה לגבי חיזוק הידיים רציתי לשאול בקשר לחיזוק הידיים, לא יודע אם זה קשור לאימון במכון כושר כללי על השרירים או משהו כזה, אני מדבר על בכללי לחזק את היד והמפרקים למשל איגרוף(שק איגרוף), זה נותן משהו אם אני מתאמן ככה רבע שעה-חצי שעה, פעמיים-שלוש בשבוע?